Сезонность спроса на банный отдых продиктована нашими привычками, ведь для большинства из нас баня и сауна являются исключительно зимним отдыхом. Это и не удивительно – в холодные зимние дни хочется прогреть тело в жаркой парной и провести время за душевными посиделками с друзьями в предбаннике.

Баня и сауна – отличный способ провести досуг. Более того, это должно стать привычкой, независимо от времени года, ведь банный отдых имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• Повышает тонус мышц
• Снимает усталость
• Выводит лишнюю жидкость из организма
• Способствует похудению
• Показан при нестабильном давлении
• Усиливает эффект косметических процедур
• Улучшает кровообращение
• Укрепляет стенки сосудов и многое другое.

А еще – поход в баню или сауну – это целое событие, к которому готовишься с приподнятым настроением, а после – ощущаешь себя моложе, легче, отдохнувшим и сияющим. Банный отдых может стать отличным времяпрепровождением для семей с детьми или встречи с друзьями, для веселых девичников или мальчишников.

Это удобно и доступно. Обычно бюджетные бани и сауны расположены в жилых районах,  и без труда можно найти баньку в пешей доступности от вашего дома. Более дорогие ВИП бани или банные комплексы находятся в пригороде или в лесу, к ним потребуется добираться на машине. Но зато и перечень услуг, и их качество будет на порядок выше.

Почаще балуйте себя банным отдыхом, и ваш организм ответит вам благодарностью!